150 horas
Geriatría y Gerontología
Presentación:
La palabra animación conlleva diferenciaciones según se asocie a uno u otro colectivo. Cuando asociamos animación y tercera edad, debemos ser conscientes de que el principal objetivo es ofrecer una mejora en la calidad de vida de las personas mayores. Si hasta hace poco este colectivo era definido en base a enfermedades y dependencia y los profesionales especializados en geriatría eran considerados como profesionales asistencialistas, actualmente son la motivación, la autoconfianza o la participación social factores claves para mantener y/o mejorar la calidad de vida en las personas mayores. Desde esta perspectiva, los animadores especializados en el colectivo de mayores se han ido configurando como profesionales emergentes.
El curso que presentamos ofrece una serie de elementos conceptuales, metodológicos y prácticos que permiten que profesionales o personas interesadas en la animación o la atención geriátrica puedan realizar tanto actividades de animación como ejercicios de actividad física con personas de la tercera edad.
1) APROXIMACIÓN TEÓRICA AL ENVEJECIMIENTO ACTIVO
1. Conceptualización de la vejez
1.1. Del enfoque deficitario del deterioro al envejecimiento activo
1.2. Actividad física en el envejecimiento
2. Características del proceso de envejecimiento
2.1. Características físicas del envejecimiento
2.2. Características del envejecimiento cognitivo
2.3. Características psicosociales en el envejecimiento
2.4. Principales enfermedades neurodegenerativas asociadas al envejecimiento
2) PLANIFICACIÓN DE LA ANIMACIÓN GERIÁTRICA
1. La animación geriátrica
1.1. El concepto de ocio y tiempo libre en el envejecimiento
2. El animador geriátrico
2.1. El juego en la tercera edad
3. Planificación de la animación geriátrica
3.1. Niveles de planificación
3.2. Proceso de planificación de proyectos de animación geriátrica
3.2.1. Etapa diagnóstica: detección de necesidades y análisis contextual
3.2.2. Etapa de definición del proyecto
3.2.3. Etapa de intervención
3.2.4. Etapa de evaluación
Anexo I. Inventario de intereses ocupacionales de ocio
3) EJERCICIO FÍSICO PARA PERSONAS MAYORES
1. Definición de conceptos
2. Actividad físico-deportiva y ejercicio físico en mayores
2.1. Programas físico-deportivos enfocados a la tercera edad
2.2. Principios generales para los programas de actividades físicas en personas mayores
2.3. Pautas generales para el diseño de sesiones
2.4. Ejercicios de resistencia y aeróbicos
2.5. Ejercicios de fortalecimiento
2.6. Ejercicios de equilibrio
2.7. Ejercicios de estiramientos y flexibilidad
2.8. Ejercicios de relajación
Anexo 1. Cuestionario de aptitud para el ejercicio físico (C-AEF)
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