El aumento en la prevalencia de sobrepeso se ha convertido en una causa de preocupación importante debido tanto a su relación directa con enfermedades crónicas como a la presión existente respecto a los valores estéticos que hace que gran parte de la población presente componentes emocionales significativos en relación a la comida. 

El taller que presentamos proporciona herramientas prácticas para que el cliente identifique y venza sus propios obstáculos, cree el entorno adecuado y adopte la actitud y la determinación necesaria para conseguir el cambio en su alimentación, logrando a su vez mejorar otros aspectos de su persona y de su estilo de vida.